Giải pháp giữ ẩm da
trong mùa đông vì phụ nữ
đẹp Thời tiết mùa đông khô, hanh, với độ ẩm trong
không khí giảm có thể gây
ra những ảnh hưởng không
tốt cho làn da. Sở hữu một
làn da mịn màng, khỏe mạnh là mong muốn của nhiều chị em, đặc biệt trong
những ngày đông lạnh giá.
Sau đây là những giải pháp
tối ưu để chăm sóc làn da
cho bạn trong những ngày
mùa đông lạnh giá. - Tránh sử dụng cà phê, thuốc lá,
các chất uống có cồn, các chất kích thích vì chúng là nguyên nhân trực tiếp
khiến cho da bạn bị
khô. - Uống nước thường xuyên. Theo các chuyên
gia sức khỏe, mỗi người nên
uống khoảng bảy cốc nước
mỗi ngày để giữ cho cơ thể
không bị thiếu nước, khiến
cho da bị khô. Với những người thường xuyên vận
động, cơ thể ra mồ hôi
nhiều, có thể uống nhiều nước hơn. Đặc biệt, uống
một cốc nước ấm vào mỗi
buổi sáng thức dậy sẽ rất tốt cho việc thanh lọc cơ
thể. - Bảo vệ da bạn khỏi
các tác động của ánh nắng
mặt trời, gió, không khí lạnh
(ở những nơi như văn
phòng có điều hòa, đi máy bay, ô tô...) Hãy mang
theo mình một hộp kem
dưỡng da và sử dụng nó thường xuyên trong ngày.
Kem dưỡng da sẽ làm tăng
khả năng giữ ẩm, làm mềm và nuôi dưỡng da. Thoa
kem dưỡng da hàng ngày
cũng là một việc làm rất cần
thiết để cải thiện làn da khô, đặc biệt khi tiết trời
hanh hao, khô lạnh. - Đừng bao giờ dầm mình lâu trong nước nóng vì nước
nóng sẽ lấy đi chất nhờn
bảo vệ da, càng làm cho da
khô hơn nhất là vào những
ngày mùa đông.Thay vào đó, bạn
nên tắm nước ấm nhẹ với
thời gian ngắn dưới vòi hoa
sen. Sau khi tắm xong, lau khô da và có thể sử dụng sữa dưỡng da toàn thân naotamtinhyeufo sau đó. - Đảm bảo chế độ dinh
dưỡng cân bằng, đa dạng
các loại thực phẩm, giải pháp phòng chống hiệu quả
nhất là tăng chế độ dinh
dưỡng của bạn bằng những
thức ăn như các loại cá giàu
omega-3, trứng và các loại rau, củ, quả tươi. - Vận động cơ thể đều đặn cùng
với việc duy trì chế độ nghỉ
ngơi hợp lý, không thức khuya và tránh mệt mỏi,
căng thẳng. Khi mùa
đông đến rất nhiều người ngại đi ra ngoài, điều này dẫn tới làn da không được
tiếp xúc với môi trường tự
nhiên. Việc ra khỏi phòng
không chỉ giúp làn da bạn
được nghỉ ngơi, hấp thụ độ ẩm bên ngoài mà còn tránh
được không khí trong một
môi trường nhân tạo như
việc dùng lò sưởi, máy sưởi
ấm... - Đối với da mặt,
không dùng xà phòng hay nước tẩy trang lau mặt quá
mạnh, nhằm tránh mất độ
ẩm và dinh dưỡng trên da. Thoa kem buổi sáng và buổi
tối, đặc biệt là quanh khóe
mắt và trán là nơi có nhiều nếp nhăn. Trên đây là
những lời khuyên của các
chuyên gia sắc đẹp dành
cho bạn. Không phải ngẫu nhiên mà nhiều người ta
vẫn quan niệm : “Nhất dáng nhì da”, vì thế, giữ gìn làn
da khỏe đẹp là điều hết sức
quan trọng đối với mọi phụ
nữ.[1]
[1]
[469]
Trang chủ1469.1
Tiên Kiếm